Dica de viagem

19 Jan


Comida em saquinhos

Se você está com viagem marcada à Espanha, aqui vai uma dica: não deixe de passar por uma loja do El Corte Inglês (loja de departamento que está espalhada por todo o país) e conferir a linha de comidas proteicas da marca Siken.

São inúmeras opções de pratos de baixas calorias, doces e salgados, todas com muita proteína e pouco carboidrato. 

Recomendo a tortilla de queijo, o hamburguer de legumes e o creme de morango. Todos de muito fácil preparo: é abrir o saquinho, misturar com água e pronto. É a opção ideal para quem não tem muito tempo para cozinhar.
Cada caixa com 3 refeições custa 5 euros (cerca de R$12), o que não é nada caro.

Além dos produtos da Sikens, você encontrará uma série de outros produtos dietéticos e funcionais no El Corte Inglês. Então é melhor reservar pelo menos meia hora da sua agenda para passar por lá e conferi-las todas.      

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